LIBROS

LIBRO «EN FORMA EN 8 SEMANAS». UN PLAN PARA RECUPERAR TU BUENA FORMA, SENTIRTE BIEN Y APRENDER A COMER MEJOR.

ebook en forma en 8 semanas con Claudia de ABCDukan

Un plan de 8 semanas para que puedas bajar esos kilos de más, tonificar tu cuerpo y empezar a comer alimentos sanos y nutrittvos. Menus deliciosos con recetas fáciles y rápidas y un plan de ejercicios para que moverte sea divertido y motivador.
Un libro digital que no puedes perderte!


Tuve la suerte de poder descargar este librok totalmente gratis en las semanas de promoción, y el mismo día empecé con la dieta y los ejercicios. Ya llevo 4 semanas y he bajado casi 7 kilos, estoy encantada. Los ejercicios son fáciles y el menu de comidas muy bueno.

Gracias Claudia por tus consejos!

Laura P.

Madrid


¿QUÉ CONTIENE EL LIBRO «EN FORMA EN 8 SEMANAS»?
1) 8 MENÚS, uno para cada semana del plan, con desayuno, colación, comida, merienda y cena, consejos y recetas.
2) 8 PLANES DE EJERCICIOS, unos para cada semana, con ejercicios de fuerza muy sencillos que puedes hacer en casa, solo necesitarás unas pesas de 2 kilos!
3) 8 TRUCOS DE BELLEZA, para que puedas realizar sencillos rituales de belleza cada semana e ir mejorando la piel de tu cutis, el cabello, las manos, etc.
4) TIPS que te ayudarán a sobrellevar la dieta de una manera relajada, para que puedas lograr tus objetivos.
5) CONSEJOS para una lalimentación sana, aprendiendo a elgir los nutrientes adecuados.

¿DÓNDE PUEDO GUARDAR ESTE eBook?
El archivo está en PDF, para que puedas guardarlo no solo en tu ordenador sino también en tu tablet o en tu móvil, y puedas llevarlo donde vayas.

¿PUEDO DESCARGARLO SI VIVO FUERA DE ESPAÑA?
Por supuesto, esa es la ventaja del eBook, puedes descargarlo desde cualquier parte del mundo.

¿CÓMO LO DESCARGO? ¿USTEDES ME ENVÍAN UN ENLACE?
No, es mucho más rápido. El enlace aparecerá después que hayas realizado el pago, mira AQUÍ la explicación paso a paso.. Sigue los pasos que te van indicando, es muy sencillo. Luego de pagar, veras un enlace con el nombre de nuestro libro, desde allí podrás descargarlo directamente.


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